面对丈夫回归家庭，此时妻子的内心一定十分复杂，一般情况是，许多妻子当丈夫出现婚外恋后，把全部的精力都投入到怎么把丈夫拉回家，而回来以后怎么应对，反而没有过多的考虑。此时妻子首先要解决的问题是丈夫离开第三者回归家庭以后自己的不平衡心态。为了缓解这种心理，妻子需要为自己找一个平衡点，帮助自己摆脱困境，达到平衡，逐渐使生活进入正规。
重新定义问题也是调节这种情绪的方法之一，虽然此时妻子希望尽快获得心理平衡，但有的时候有的人就是一时无法达到平衡，或觉得自己就是做不到。与其纠缠在这种矛盾中，不如重新定位自己的问题，即如何在不平衡的心态下开始新的生活。这样从新的角度定义问题，有几点好处：一是等于接受不平衡的现实，不必在平衡上纠缠；二是富有积极意义，更注重未来的生活，而不纠缠过去。有的妻子可能还抱有幻想，生活和以前一样那有多好，但是现实是现在的生活和以前是不可能再一样了，应该努力去看事物积极的一面，因为也许经过一段风雨，不管是丈夫还是自己都会更珍惜今天的一切，更知道如何去把握好生活。
